kun uni ei tule

» mollykka | 11.03.2010 klo. 08:44 | 73 käyntiä (41 eri kävijää) | 2 kommenttia | Raportoi/ilmoita artikkeli!

Kun uni ei tule, täytyy valvoa. Jokainen meistä on varmasti jossain vaiheessa elämäänsä kärsinyt unettomuudesta, ja jos ei ole, varmasti vielä joskus kokee senkin. Ikävä kyllä.
Unettomuus on kamalaa, ja voi pahimmillaan johtaa mielenterveysongelmiin. Itsekin olen kärsinyt unettomuudesta, ja se on todella raskasta. Väsymys on kova, mutta uni ei vaan tule, vaikka kuinka makaisi pimeässä huoneessa sängyssään silmät kiinni.
Unettomuuteen on monia syitä. Stressi ja masennus on varmaan yleisimmät syyt. Itsellä ajatukset toisinaan pyörii niin paljon päässä, ettei mieli voi rauhoittua nukkumaan, vaikka järki sanoo, että väsy on kova. Mulla ajatukset lähtee yleensä liikkeelle juuri silloin, kun huoneesta sammuu valot, ja laitan pään tyynyyn. On niin hiljaista ja rauhallista, että ajatuksetkin saavat äänensä kuuluviin.
Unettomuus ei ole leikin asia, ja siitä kannattaa keskustella lääkärin kanssa viimeistään siinä vaiheessa, kun unettomuus vaikuttaa päivittäiseen elämään.

Tämä kirjoitus perustuu Google-hakuun "kun uni ei tule"

Jaa mielipiteesi - kirjoita kommentti

Voit kommentoida kirjoitusta, vaikkei sinulla ole käyttäjätunnusta. Nimi ja sähköpostiosoite ovat kuitenkin pakollisia.

Nimi:

Sähköpostiosoite:

Kommentti:

Syötä varmennuskoodi alla olevaan kenttään:

mollykka
11.03.2010 klo. 09:01

Ilmoita

Kommentin lisätiedot

Niinpä

adriana
11.03.2010 klo. 08:47

Ilmoita

Kommentin lisätiedot

Se on kyllä kamalaa, kun uni ei tule. Varsinkin jos on jotain tärkeää seuraavana päivänä ja sitä vain tuijottaa kelloa ajatellen, kuinka monta tuntia vielä ehtisi nukkua jos nukahtaisi heti

Muita mielenkiintoisia blogikirjoituksia

meikkaus

meikkaus tuntuu joillekkin nuorille tytöille/naisille olevan elämä ja kuolema. Ei voida hakea postia/viedä roskia/t... Lue lisää

kuukausihoroskooppi

Viidennen kirjoituksen aiheena on taas yksi näistä inhoamistani asioista, nimittäin horoskoopit. Itse en usko mihin... Lue lisää

itkettäviä biisejä

Näitähän on paljon! Riippuu paljon sanoista ja siitä musiikista mikä itkettää, se voi olla joko hidas tai nopea lau... Lue lisää